Handbalschoenen

Alles wat je moet weten over handbalschoenen

Explosieve bewegingen, hoge snelheden en veel dynamische acties. Dat zijn de belangrijkste kenmerken van de prachtige sport handbal. Bekende merken zoals adidas, Mizuno, Kempa, ASICS en Puma hebben schoenen speciaal voor handballers ontworpen. Of je nu een beginnende handballer bent, een ervaren topspeler, of ergens daar tussenin, het vinden van de juiste schoen is cruciaal om het beste uit jouw spel te halen.

Handbalschoenen voor dames, heren en kids

Handbalschoenen voor heren en dames hebben specifieke kenmerken die zijn afgestemd op de behoeften van mannelijke en vrouwelijke handballers. Dames handbalschoenen worden ontworpen op een smallere leest en bieden een uitgebalanceerde demping en stabiliteit, gebaseerd op de vrouwelijke lichaamsbouw. Heren handbalschoenen hebben een iets bredere pasvorm en zijn voorzien van nog stevigere demping en stabiliteit. Handbalschoenen voor kinderen hebben vaak iets minder technologie en demping in de schoen, omdat kinderen dit nog niet nodig hebben. Kinderschoenen bieden vooral veel grip, zodat kinderen vooral onbelemmerd kunnen handballen.

Waaraan herken je een goede handbalschoen?

Het kiezen van de juiste handbalschoen is heel persoonlijk en daarom niet altijd even gemakkelijk. We kunnen je een aantal kenmerken geven waar een goede handbalschoen aan moet voldoen, om jou te helpen met het maken van een weloverwogen keuze.

Licht en flexibel: Met een lichte en flexibele handbalschoen weet je zeker dat je jouw tegenstander te snel af bent, zonder in te leveren op comfort. Door de flexibele pasvorm ervaar jij meer bewegingsvrijheid en door het lichte gewicht haal jij hogere snelheden. 

Goede demping: Elk merk heeft zijn eigen unieke dempingssysteem ontwikkeld om jouw gewrichten te beschermen tijdens landingen na het springen, en abrupte richtingsveranderingen. Een goede demping zorgt tevens voor een hoog draagcomfort, omdat de impact van iedere beweging wordt opgevangen.

Stabiliteit: Een handbalschoen moet zorgen voor stabiliteit en grip. Zo kun jij ongehinderd al jouw explosieve bewegingen maken, zodat jij alle controle hebt over jouw handbalspel. Hierdoor sta jij lettelijk stevig in je schoenen.

Hoe zorg ik goed voor mijn handbalschoenen?

Vocht is een killer voor handbalschoenen. Tijdens trainingen en wedstrijden worden handbalschoenen blootgesteld aan zweet. Maar ook daarna worden de handbalschoenen in de sporttas met natte sportkleren opgeborgen. Daarom is het belangrijk om de schoenen thuis meteen op een droge plek te bewaren, zodat ze goed kunnen drogen. Zo voorkom je nare geurtjes die in je schoenen trekken, en gaan de schoenen het langst mee.

Handbalschoenen gaan echter niet eeuwig mee. Hoe vaker je de schoenen gebruikt, hoe sneller ze zullen slijten. Slijtage zorgt voor verminderde demping en grip en vergroot de kans op blessures. Het advies is om ieder seizoen je handbalschoenen te vervangen.

Hoe kies ik de juiste maat?

Pas de handbalschoenen het liefst aan het eind van de middag. Voeten zetten iets uit in de loop van de dag. Dit doen ze ook bij warmte tijdens het sporten, daarom is dit een perfect moment om de juiste maat voor je handbalschoenen te bepalen. Er mag 0,5 tot 1 cm ruimte zitten tussen de toppen van de tenen en de voorkant van de schoen. Voeten hebben namelijk een klein beetje ruimte nodig om te kunnen bewegen. Zorg dat de hiel goed wordt omsloten en de hielkap hoog genoeg is. Zo zorg je ervoor dat je voeten geen kans hebben om te schuiven. Dat vermindert de kans op blaren en blessures.